確率の高い3ポイントシュートが持ち味の2人。

その2人の得点力を上げるために、2点を取るためのペイント内のシュートを強化!

ただ安易に打っても外国人選手に止められてしまうので、数種類のステップを練習。

ペイントへの侵入角度、コース取り、オフハンド、ステップワークはもちろん大事ですが、

ポイントはコースと侵入角度大事です!

 

ps

T’s Factory Skill Training スキルコーチの廣畑です。

ドリブル1on1の動きの基本となる 【Drop】 のトレーニング!

この動きが出来たから1on1が強くなる訳ではなく、まずは準備として必要な動作です。

陸上で言うスタートの構え、野球で言うバッティングの始動の構えと同じで,

ドリブル中のReadyを作るためのものです。

DropでReadyの状態を作ってDFが反応した場合は、そのまま切り返してX-overへ!

ポイントは・踏み込む足・加重をかける部位・股関節メインの体重移動。

上半身のポイントはまた違う動画で!!

感想などいただけると嬉しいです^_^

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